Деякі корисні ресурси, які можна використовувати у щоденній практиці для збереження ментального здоров'я 


Телеграм-боти (вводь у пошуку назву):

1. Друг. Перша допомога (@friend_first_aid_bot)

2. Як ти? (@YakTy_bot)

3. Центр Відкриті Двері (@odukraine_bot) – допомога людям, чиє життя зазнало впливу війни або інших травматичних подій.

4. Бот для ЗАХИСНИКІВ  (@LisovaPolianaBot) – підтримка для військових від фахівців госпіталю ветеранів війни «Лісова поляна» МОЗ України.

5. Elomia (@elomia_ua_bot) – анонімна психологічна підтримка 24/7.

Онлайн-платформи:

1. Розкажи мені (https://tellme.com.ua) – онлайн-платформа безкоштовної психологічної допомоги.

2. Mental Help (https://mentalhelp.com.ua) – безкоштовна психологічна допомога та аудіопрактики.

3. Zanovo (https://www.zanovo.me) – пропонує 15-хвилинні аудіозаняття, які допомагають долати труднощі, ставити собі правильні запитання та знаходити відповіді на них.

4. Поруч (https://poruch.me) – офлайн та онлайн групи психологічної підтримки для підлітків і батьків.

5. UA Mental Help (https://poruch.me) – психологічна допомога та інформаційна підтримка українців під час війни.

6. PsyHelpUA (https://psyhelp.info) – психологічна допомога українцям.

7. Хаб стійкості (https://resiliencehub.com.ua) – на платформі доступна служба першої психологічної допомоги для тих, хто мешкає в Україні, та тих, хто був змушений переїхати.

8. Mindly (https://mindlyspace.com/uk) – психологічна допомога українцям, що постраждали у війні.

9. Teenergizer (https://teenergizer.org) – онлайн-консультації для підлітків.

10. УкрЄдність (https://ukr-ednist.com.ua) – на сайті доступні індивідуальні консультації, підтримуючі психологічні групи та корисні статті на тематику актуальну в умовах воєнного стану.

Громадські ініціативи надання психологічної підтримки

https://www.howareu.com/ – Всеукраїнська програма ментального здоров’я

https://lifelineukraine.com/contact – Національна професійна лінія з питань профілактики самогубств та підтримки психічного здоров’я «Lifeline Ukraine»;

https://tellme.com.ua/ онлайн-платформа «Розкажи мені»;

https://zaporuka.org.ua/projects/psykholohichna-pidtrymka/ – цілодобова лінія підтримки «Запорука»


На Харківщині почали працювати чотири мобільні команди та 10 служб підтримки людей, які постраждали від насильства та воєнних дій.

Чотири мобільні команди надаватимуть соціально-психологічну допомогу людям, які постраждали від воєнних дій. У кожній команді є медик, юрист та психолог.

Мультидисциплінарні мобільні команди розпочали роботу за підтримки Дитячого фонду ООН ЮНІСЕФ та Української фундації громадського здоров’я в Харківській області.

Контакти мобільних команд:

  • Харків, Холодногірський район: (097) 328 49 21; (095) 774 08 78;
  • Харків "Довіра": (068) 440 46 39; (095) 756 08 60;
  • Лозівська громада: (099) 363 90 52;
  • Красноградська громада: (050) 752 96 52.

Для надання допомоги людям, які постраждали від домашнього насильства або насильства за ознакою статі, в області працює 10 спеціалізованих служб підтримки, повідомили в ОВА.

Харківська міська територіальна громада

  • Відділення притулку для жінок, які постраждали від насильства Центру надання допомоги постраждалим від насильства: (093) 303 03 53;
  • Денний центр соціально-психологічної допомоги особам, які постраждали від домашнього насильства та/або насильства за ознакою статі: (093) 303 03 53;
  • Спеціалізована служба первинного соціально-психологічного консультування осіб, які постраждали від домашнього насильства та/або насильства за ознакою статі: (098) 711 55 08, (063) 524 91 45;

Лозівська територіальна громада: комунальна установа Харківської обласної ради "Кризовий соціальний центр для жінок" (067) 402 02 23;

Красноградська територіальна громада: мобільна бригада соціально-психологічної допомоги особам, які постраждали від домашнього насильства та/або насильства за ознакою статі — (05744) 7 71 03;

Старовірівська територіальна громада: мобільна бригада соціально-психологічної допомоги особам, які постраждали від домашнього насильства та/або насильства за ознакою статі — (098) 965 32 31;

Наталінська територіальна громада: мобільна бригада соціально-психологічної допомоги особам, які постраждали від домашнього насильства та/або насильства за ознакою статі — (05744) 7 68 18;

Олексіївська територіальна громада: мобільна бригада соціально-психологічної допомоги особам, які постраждали від домашнього насильства та/або насильства за ознакою статі — (099) 937 02 40;

Мереф'янська територіальна громада: мобільна бригада соціально-психологічної допомоги особам, які постраждали від домашнього насильства та/або насильства за ознакою статі — (093) 663 24 51;

Нововодолазька територіальна громада: мобільна бригада соціально-психологічної допомоги особам, які постраждали від домашнього насильства та/або насильства за ознакою статі — (05740) 4 47 56.

Крім того, за допомогою можна звернутися до:

  • громадської організації Харківське відділення Всеукраїнського благодійного "Фонду допомоги жертвам Насильства" — (067) 572 30 09 (з 10.00 до 19.00, окрім неділі).
  • громадської організації "Соціальний кризовий центр" — (067) 572 96 28;
  • урядової гарячої лінії за номером 1547;

В ОВА нагадують, що для екстрених звернень цілодобово працює Національна гаряча лінія із запобігання домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації, до якої можна зателефонувати за номером: 0 800 500 335 або 116 123 (короткий номер з мобільного).

Номери телефонів гарячої лінії з питань психологічної підтримки та надання інформації сім'ям, які перебувають у складних життєвих обставинах 

Харківський обласний Центр соціальних служб

 063-071-99-29;  050-071-99-29

тисни тут------>ПОРУЧ


-----> ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА ВЕТЕРАНАМ ТА ЧЛЕНАМ ЇХ РОДИН

https://www.howareu.com/                                                                                                                        ТИ ЯК?


Долучайтеся до Всеукраїнської програми ментального здоров'я, створеною за ініціативою Олени Зеленської "Ти як?" 

для зняття тривожності під час війни (тут ви знайдете відео з популярними артистами, абетку та техніки  вправ на зняття стресу та емоційної напруги, телефони гарячих ліній по Україні та закордоном)

https://howareu.com/?fbclid=IwAR3XT4ACB77D1fNZ_wwmy8Dx5_XJARxnAgHn7kIGHjMwCMp6geXFaYAhzgY

Звертатися по допомогу — не страшно і не соромно.

Ще один партнер програми «Ти як?» — проєкт кризової допомоги krisenchat, який створив спеціально для українців  - 

krisenchat Ukrainian. Все спілкування тут відбувається у форматі чату (дуже зручно, якщо ви нервуєте від телефонних розмов).

Це анонімно, безкоштовно і цілодобово.

Розпочніть чат на сайті проєкту: krisenchat.de/uk/ukraine або одразу через Telegram чи по SMS.

Звертайтеся по допомогу до перевірених

Номери телефонів в Україні

Лінія Національної психологічної асоціації
*(10:00-20:00 щодня, дзвінки безкоштовні)
0 800 100 102
Лінія кризової допомоги та підтримки Українського ветеранського фонду при Мінветеранів
(цілодобово, дзвінки безкоштовні)
0 800 33 20 29
Лінія міжнародної гуманітарної організації «Людина в біді»
(цілодобово, дзвінки безкоштовні)
0 800 210 160
Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації ГО «Ла Страда-Україна»
0 800 500 335 (з мобільного або стаціонарного) або 116 123 (з мобільного)(цілодобово, дзвінки безкоштовні)
0 800 500 335
116 123
Урядова «гаряча лінія»
(цілодобово, дзвінки безкоштовні)
1545
Гаряча лінія з питань протидії торгівлі людьми та домашньому насиллю
(цілодобово, дзвінки безкоштовні)
1547
Лінія запобігання самогубствам Lifeline Ukraine
(цілодобово)
7333
Лінія емоційної підтримки МОМ
(з 10:00 до 20:00 щодня, дзвінки безкоштовні)
0 800 211 444
Громадська організація "Громадський рух "Жіноча Сила України"
Групи підтримки для дружин та матерів військовослужбовців
0 800 332 720
Національна гаряча лінія для дітей та молоді ГО «Ла Страда-Україна»
(з мобільного або стаціонарного) або 116111 (з мобільного) 

(цілодобово, дзвінки безкоштовні)

800 500 225
116 123

Номери телефонів за кордоном

*Усі дзвінки з локальних номерів у різних країнах — безкоштовні

НАЦІОНАЛЬНІ «ГАРЯЧІ ЛІНІЇ»  - безкоштовні, анонімні:

- Національна дитяча «гаряча лінія»
Телефони:     116-111,   0-800-500-225
- Національна «гаряча лінія» з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації
Телефони:    116-123,   0-800-500-335
- Національна «гаряча лінія» з протидії торгівлі людьми та консультування мігрантів
Телефони:      527,         0-800-505-501
https://tellme.com.ua/#specialists онлайн-платформа «Розкажи мені»
https://rozirvykolo.org/ онлайн-платформа «Розірви коло» -кампанія з протидії насильству
НАДАННЯ ПЕРШОЇ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ
Гарячі лінії:
Цілодобова лінія психологічної підтримки «Між нами» Львівський міський центр соціальних служб— 0800307305. Дзвінки з будь-яких операторів — безкоштовні.
Цілодобова безоплатна правова допомога /Free Legal Aid. - 0 800 213 103. Консультування з правових питань.
Центр психосоціальної підтримки НаУКМА та БО «Голоси дітей». Гаряча лінія для дітей (08.00 – 22.00): 096 039 22 58; 099 198 57 95; 063 558 12 82.
Гаряча лінія НУО «Людина в біді» Безкоштовні психологічні консультації (24/7) 0 800 210 160.
Центр-Ресурс Професіонал. Системний сімейний психотерапевт. 09.00 – 20.00 тел у Польщі +4873 311 52 96. Вайбер, телеграм: (067)-718-99-66 (063)-721-04-63 (066)-219-09-73.
Сильне емоційне потрясіння, стрес, відчуття небезпеки можуть викликати у вашої дитини психологічну травму. Читайте нижче, як визначити, що у вашої дитини психологічна травма, та як ви можете їй допомогти. Якщо дитині потрібна допомога спеціаліста - можна звертатися на дитячу гарячу лінію нашого партнера Ла Страда-Україна/La Strada-Ukraine, яка працює в онлайн режимі. Щоб отримати консультацію пишіть:
Фейсбук - https://www.facebook.com/childhotline.ukraine/
Інста - https://www.instagram.com/childhotline_ua
Telegram - @CHL116111
Корисні посилання щодо допомоги та підтримки в ситуаціях насильства, торгівлі людьми, складних життєвих обставин
1. Національна «гаряча лінія» для дітей та молоді: 0 800 500 225 або 116 111 (безкоштовно зі стаціонарного та мобільного телефонів, анонімно), Messenger @childhotline.ukraine, Instagram @childhotline_ua, Telegram @CHL116111.
2. Національна «гаряча лінія» з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації: 0 800 500 335 або 116 123 з мобільних або стаціонарних телефонів цілодобово (безкоштовно, анонімно, конфіденційно).
3. Поліція: 102.
 4. Центр надання безоплатної правової допомоги: 0 800 213 103.
5. Анонімний онлайн-щоденник «Тільки нікому не кажи» дає можливість написати листа тому, з ким складно поділитися своїми переживаннями в реальному житті про булінг у школі, нерозділене кохання чи непорозуміння з батьками (https://secrets.1plus1.ua/).
6. Перша національна лінія довіри для попередження суїциду: 73 33.
7. Екстрена психологічна допомога при Кризовому Центрі медикопсихологічної допомоги: (068) 770 37 70, (099) 632 18 18, (093) 609 30 03.
8. «Лiнiя допомоги»: (067) 975 76 76, (066) 975 76 76, (093) 975 76 76.
9. Лінія психологічної допомоги для учасників АТО та членів їх сімей: 0 800 505 085.
10. Служба медико-психологічної допомоги та профілактики гострих кризових станів: (044) 456 17 02, (044) 456 17 25.
11. Національна урядова «гаряча лінія» для постраждалих від домашнього насильства – 15 47.
12. «Гаряча лінія» Уповноваженого Президента України з прав дитини: (044) 255 76 75.
13. Освітній омбудсмен України: (095) 143 87 26 (ez@eo.gov.ua, https://eo.gov.ua/).
14. «Гаряча лінія» психологічної допомоги та протидії насильству (https://www.unicef.org/ukraine/stories/hot-lines).
15. Національна «гаряча лінія» з питань наркозалежності та ЗПТ: 0 800 507 727.
16. Анонімні консультації на сайтах teensLIVE (від фахівців клінік, дружніх до молоді), supportME (від фахівців).
17. Уповноважений Президента України з прав дитини (044) 255 76 75.
18. Національна гаряча лінія з протидії торгівлі людьми та консультування мігрантів: 0-800-505-501 (безкоштовно зі стаціонарних телефонів), 527 (безкоштовно з номерів мобільних операторів України пн. – пт. з 10:00 до 21:00, сб. з 10:00 до 18:00).
19. Гаряча лінія Міністерства закордонних справ України для громадян України, які опинилися в надзвичайних ситуаціях за кордоном: (044) 238 16 57.
20. Департамент боротьби зі злочинами, що пов’язані з торгівлею людьми Національної поліції України: (044) 374 37 85 (пн. - сб. з 09:00 до 18:00).
21. Гаряча лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції: 0 800 211 444.
22. Гаряча лінія з профілактики суїцидів (https://lifelineukraine.com/).
23. Гаряча лінія професійної підтримки «Стоп паніка» безкоштовний багатоканальний номер: 0800 50 18 92.
24. Платформа «Мені здається» (https://nachasi.com/2021/02/05/platform-itseems-to-me/).
25. Платформа «Розкажи мені» (https://tellme.com.ua/).
26. Канал психологічної підтримки «ПОРУЧ» для підлітків та молоді (https://t.me/poruch_me).
27. В рамках роботи платформи СпівДія та Співдія хаб функціонує напрям безкоштовної психологічної підтримки онлайн і офлайн (https://airtable.com/shrfgyZ1ko5UYxR9r).
28. За підтримки Національної психологічної асоціації психологиволонтери створили центр психологічної підтримки «Як ти?» (безкоштовно, у будь-який час доби) (https://bit.ly/3QLUdwO).
29. Міжнародний Комітет Червоного Хреста (МКЧХ) відкрив гарячу лінію, за якою можна звернутися за підтримкою: 0-800-300-155 (дзвінки безкоштовні).
 30. Довідник психологічної підтримки в умовах війни допоможе знайти відповіді на питання: як боротися з перевтомою, панікою, тривогою, апатією; як зберегти близькі стосунки та позбутися почуття провини (https://bit.ly/3OzJm6Z).
31. Телеграм-канал «підтримай дитину» створено з турботою про батьків і дітей (https://t.me/s/pidtrumaidutuny).
32. Онлайн-платформа «Аврора»: консультування постраждалих від насильства, зокрема сексуального, доступу до якісної дистанційної допомоги у будь-якому куточку України та за кордоном, достатньо лише заповнити заявку на сайті «Розірви коло» у розділі «Психотерапевтична допомога» (https://rozirvykolo.org/mental-support/).
33. Безкоштовна психологічна підтримка для кожного, хто відчуває у цьому потребу: УкрЄдність (https://ukr-ednist.com.ua/).
34. Група психологічної підтримки «Разом» (https://razom.live/).
35. Гаряча лінія кризової допомоги та підтримки від Українського ветеранського фонду (УВФ): +38 (067) 400 46 60 (пн. - нд. з 10:00 до 20:00), сайт Фонду (https://veteranfund.com.ua/).
https://poruch.me/?fbclid=IwAR2_mCa-OcTaP-PYssZdXkPmSdtCm8A6jnlxpVTQRVPdYBBq6GiUTo5TYdw
https://poruch.me/   Проект психологічної підтримки «ПОРУЧ»

Онлайн-платформа «Розкажи мені» <---- тисніть тут, 

якщо потребуєте безкоштовної психологічної допомоги. 

Якщо ви відчуваєте тривогу, у вас трапляються панічні атаки, ви близькі до депресії чи навіть на межі – залиште заявку та очікуйте. Спеціаліст зв’яжеться з вами якомога швидше.

Корисні посилання щодо допомоги та підтримки в ситуаціях насильства, торгівлі людьми, складних життєвих обставин 


1. Національна «гаряча лінія» для дітей та молоді: 0 800 500 225 або 116 111 (безкоштовно зі стаціонарного та мобільного телефонів, анонімно), Messenger @childhotline.ukraine, Instagram @childhotline_ua, Telegram @CHL116111. 

2. Національна «гаряча лінія» з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації: 0 800 500 335 або 116 123 з мобільних або стаціонарних телефонів цілодобово (безкоштовно, анонімно, конфіденційно). 

3. Поліція: 102. 

 4. Центр надання безоплатної правової допомоги: 0 800 213 103.

5. Анонімний онлайн-щоденник «Тільки нікому не кажи» дає можливість написати листа тому, з ким складно поділитися своїми переживаннями в реальному житті про булінг у школі, нерозділене кохання чи непорозуміння з батьками (https://secrets.1plus1.ua/). 

6. Перша національна лінія довіри для попередження суїциду: 73 33. 

7. Екстрена психологічна допомога при Кризовому Центрі медикопсихологічної допомоги: (068) 770 37 70, (099) 632 18 18, (093) 609 30 03. 

8. «Лiнiя допомоги»: (067) 975 76 76, (066) 975 76 76, (093) 975 76 76. 

9. Лінія психологічної допомоги для учасників АТО та членів їх сімей: 0 800 505 085. 

10. Служба медико-психологічної допомоги та профілактики гострих кризових станів: (044) 456 17 02, (044) 456 17 25. 

11. Національна урядова «гаряча лінія» для постраждалих від домашнього насильства – 15 47. 

12. «Гаряча лінія» Уповноваженого Президента України з прав дитини: (044) 255 76 75. 

13. Освітній омбудсмен України: (095) 143 87 26 (ez@eo.gov.ua, https://eo.gov.ua/). 

14. «Гаряча лінія» психологічної допомоги та протидії насильству (https://www.unicef.org/ukraine/stories/hot-lines). 

15. Національна «гаряча лінія» з питань наркозалежності та ЗПТ: 0 800 507 727. 

16. Анонімні консультації на сайтах teensLIVE (від фахівців клінік, дружніх до молоді), supportME (від фахівців). 

17. Уповноважений Президента України з прав дитини (044) 255 76 75. 

18. Національна гаряча лінія з протидії торгівлі людьми та консультування мігрантів: 0-800-505-501 (безкоштовно зі стаціонарних телефонів), 527 (безкоштовно з номерів мобільних операторів України пн. – пт. з 10:00 до 21:00, сб. з 10:00 до 18:00). 

19. Гаряча лінія Міністерства закордонних справ України для громадян України, які опинилися в надзвичайних ситуаціях за кордоном: (044) 238 16 57. 

20. Департамент боротьби зі злочинами, що пов’язані з торгівлею людьми Національної поліції України: (044) 374 37 85 (пн. - сб. з 09:00 до 18:00). 

21. Гаряча лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції: 0 800 211 444. 

22. Гаряча лінія з профілактики суїцидів (https://lifelineukraine.com/). 

23. Гаряча лінія професійної підтримки «Стоп паніка» безкоштовний багатоканальний номер: 0800 50 18 92. 

24. Платформа «Мені здається» (https://nachasi.com/2021/02/05/platform-itseems-to-me/). 

25. Платформа «Розкажи мені» (https://tellme.com.ua/). 

26. Канал психологічної підтримки «ПОРУЧ» для підлітків та молоді (https://t.me/poruch_me). 

27. В рамках роботи платформи СпівДія та Співдія хаб функціонує напрям безкоштовної психологічної підтримки онлайн і офлайн (https://airtable.com/shrfgyZ1ko5UYxR9r). 

28. За підтримки Національної психологічної асоціації психологиволонтери створили центр психологічної підтримки «Як ти?» (безкоштовно, у будь-який час доби) (https://bit.ly/3QLUdwO). 

29. Міжнародний Комітет Червоного Хреста (МКЧХ) відкрив гарячу лінію, за якою можна звернутися за підтримкою: 0-800-300-155 (дзвінки безкоштовні). 

 30. Довідник психологічної підтримки в умовах війни допоможе знайти відповіді на питання: як боротися з перевтомою, панікою, тривогою, апатією; як зберегти близькі стосунки та позбутися почуття провини (https://bit.ly/3OzJm6Z). 

31. Телеграм-канал «підтримай дитину» створено з турботою про батьків і дітей (https://t.me/s/pidtrumaidutuny). 

32. Онлайн-платформа «Аврора»: консультування постраждалих від насильства, зокрема сексуального, доступу до якісної дистанційної допомоги у будь-якому куточку України та за кордоном, достатньо лише заповнити заявку на сайті «Розірви коло» у розділі «Психотерапевтична допомога» (https://rozirvykolo.org/mental-support/). 

33. Безкоштовна психологічна підтримка для кожного, хто відчуває у цьому потребу: УкрЄдність (https://ukr-ednist.com.ua/). 

34. Група психологічної підтримки «Разом» (https://razom.live/). 

35. Гаряча лінія кризової допомоги та підтримки від Українського ветеранського фонду (УВФ): +38 (067) 400 46 60 (пн. - нд. з 10:00 до 20:00), сайт Фонду (https://veteranfund.com.ua/).

 Корисні посилання щодо допомоги у разі кібербулінгу 

1. Національна «гаряча лінія» для дітей та молоді за номерами: 0 800 500 225 або 116 111. 

2. Поліція (кіберполіція) за номером 102 (повідомити про кібербулінг). 

3. Чат-бот Stop Sexting (якщо шантажують в Інтернеті і вимагають контент сексуального характеру). 

4. Youtube.com/Stop Sexting Ukraine. 

5. Інтернет-платформа «Бийся як дівчина» (https://www.instagram.com/flg_ua/). 

6. База даних жіночих організацій (http://portal.uwf.org.ua/). 

7. Організація ЮрФем (доступна та якісна правова допомога в Україні)(http://jurfem.com.ua/en/home-page-2/). 

8. Організація Teenergizer – консультації за принципом «рівний-рівному» або з психологом безкоштовно і конфіденційно (https://teenergizer.org/consultations). 9. Урядова консультаційна лінія з питань безпеки дітей в Інтернеті: 15 45 (далі обрати «3»). 

 Куди потрібно звертатися за допомогою тим, хто перебуває за кордоном 

1. Дитяча гаряча лінія 116 111 (безкоштовно зі стаціонарного та мобільного, анонімно, консультації українською мовою). Лінія працює в країнах: Естонія, Данія, Кіпр, Азербайджан, Іспанія, Словаччина, Словенія, Сербія, Румуні, Португалія, Польща, Молдова, Мальта, Литва, Латвія, Угорщина, Фінляндія, Чехія, Болгарія, Хорватія, Албанія. 

2. Національна гаряча лінія для дітей та молоді, яка працює в Україні, через соціальні мережі (конфіденційно, цілодобово). Інстаграм: childhotline_ua; телеграм: CHL116111; фейсбук: @childhotline.ukraine 

3. Поліція, за єдиним номером служби екстреної допомоги: 112 (для країн Європейського Союзу: Австрійська Республіка, Королівство Бельгія, Республіка Болгарія, Сполучене Королівство Великої Британії та Північної Ірландії, Грецька Республіка, Королівство Данія, Республіка Естонія, Республіка Ірландія, Королівство Іспанія, Італійська Республіка, Республіка Кіпр, Латвійська Республіка, Литовська Республіка, Велике Герцогство Люксембург, Республіка Мальта, Королівство Нідерландів, Федеративна Республіка Німеччина, Республіка Польща, Португальська Республіка, Румунія, Республіка Словаччина, Республіка Словенія, Республіка Угорщина, Фінляндська Республіка, Французька Республіка, Республіка Хорватія, Чеська Республіка, Королівство Швеція.)

В Україні запустили онлайн-платформу -кампанію з протидії насильству

тут ------- > онлайн-платформа — це своєрідний щоденник,

на сторінках якого потерпілі від насильства зможуть анонімно розповісти свої історії або почитати розповіді тих, хто також переживає складний етап. До того ж на платформі можна знайти контакти спеціальних служб, куди можна звернутися по допомогу.  

Перейти на платформу:    https://itseems.com.ua/   

ТОРГІВЛЯ людьми. Куди звернутися по допомогу, в тому числі -матеріальну

Юнісеф інформує  <----ПЕРЕГЛЯНЬ!

Як отримати допомогу, якщо потрапив у біду  <--------дивись

  Ти потрапив у біду? Не зволікай! Телефонуй! Вихід завжди є!Телефони гарячих ліній


Національна гаряча лінія з

попередження насильства в сім’ї

Міжнародного правозахисного центра

La Strada-Україна

На які номера можна телефонувати

800-500-33-50 (безкоштовно зі стаціонарних телефонів)

Коли можна телефонувати

Крім воскресіння з 9-00 до 20-00

З яких питань можна звертатись

Попередження насильства в сім’ї


Національна гаряча лінія

з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та ґендерної дискримінації

Це єдина в Україні національна і безкоштовна гаряча лінія з питань попередження ґендерно зумовленого насильства та торгівлі людьми.

0 800 500 335  або  116 123  (з мобільного)



Національна дитяча гаряча лінія

діти мають можливість анонімно і конфіденційно отримати підтримку і пораду, а дорослі – проконсультуватися з психологами, юристами та соціальними працівниками щодо випадків порушення прав дитини.

Лнія працює у будні з 12:00 до 16:00.

0 800 500 225  або 116 111  (з мобільного)


Національна гаряча лінія

з попередження торгівлі людьми

Міжнародного правозахисного центра

La Strada-Україна

На які номера можна телефонувати

500-22-50 (безкоштовно зі стаціонарних телефонів)

Коли можна телефонувати

Щодня з 9-00 до 20-00

З яких питань можна звертатись

Попередження торгівлі людьми, у тому числі безпечного виїзду й працевлаштування за рубежем


«Телефон довіри» 

Харківського міського центра соціальних служб для сім'ї, дітей та молоді 

«Довіра»



На які категорії клієнтів переважно орієнтований телефон

Діти, молодь, жінки

На які номера можна телефонувати

771-84-57

Коли можна телефонувати

По буднях з 9-00 до 17-45

З яких питань можна звертатись

Екстрена психологічна допомога


Телефон довіри Центра духовної 

та соціально-психологічної 

реабілітації «Еммануїл»

На які номера можна телефонувати

751-43-36

Коли можна телефонувати

Щодня, цілодобово

З яких питань можна звертатись

Наркоманія та ВІЧ/СНІД


Телефон довіри «Нитка Аріадни» (Громадської організації «Психокультура»)



На які номера можна телефонувати

706-32-84

Коли можна телефонувати

По буднях з 17-00 до 21-00

З яких питань можна звертатись

Екстрена психологічна допомога



Телефон довіри «Від серця до серця»



На які номера можна телефонувати

62-50-22

Коли можна телефонувати

Щодня з 18-00 до 6-00

З яких питань можна звертатись

Екстрена психологічна допомога



Всеукраїнський телефон довіри для дітей та молоді



На які номера можна телефонувати

(044) 500-21-80 (безкоштовно зі стаціонарних телефонів)

На які категорії клієнтів переважно орієнтований телефон

Діти й молодь

Коли можна телефонувати

Щодня з 9-00 до 21-00

З яких питань можна звертатись

Екстрена психологічна допомога